Кардарлар менен иштегениңизде, сиз маал-маалы менен ачуусу келип каласыз деп ойлойсуз.Бирок бул жыл көптөгөн терс көрүнүштөрдү жаратты - жана сиз болуп көрбөгөндөй ачууланууга туш болушуңуз мүмкүн.

Андыктан нааразы болгон, терс кардарлар менен иштөөгө даяр болуу мурдагыдан да маанилүү.

"Көпчүлүгүбүз өзүбүздү чогултуп, жумушка позитивдүү энергия алып келүү үчүн кошумча жумуш жасашыбыз керек."Маклеод дейт."Сиз бардык энтузиазмыңызды чогултуп, башка бирөө абага уулуу заттарды чачканда, бул сиздин аракеттериңизди жеке жек көрүү сыяктуу сезилиши мүмкүн."

Терс кардарлар (же кесиптештер) менен иштөөдө, сиз дагы эле биринчи кезекте алардын көйгөйлөрүн чечүүнү каалайсыз.Бирок сиз терс жагдайды позитивдүү абалга айландыруу үчүн бир нече кадамдарды жасасаңыз болот.

Маклеоддун бул төрт тактикасын колдонуп көрүңүз:

1. Макул эмесмин (же макул эмесмин)

Баш ийкеп же "у-ха" сыяктуу оозеки ишарат кылуунун кереги жок, анткени алар бир нерсе кандай коркунучтуу экенин айтышат.Жана сиз да макул болгуңуз келбейт, анткени бул туруксуз болуп калышы мүмкүн.

Анын ордуна, чечилип жаткан маселеге жана сиз камсыздай турган чечимге туруктуу көңүл буруңуз."Биз муну чече алабыз", "Сиз муну керектүү адамга алып келдиңиз" же "Мен буга дароо кам көрүү үчүн эмне кылсак болорун билем" сыяктуу позитивдүү фразалар менен терс кардарларды ишендириңиз.

2. Эмпатияга машык

Макул болуу же каршы чыгуудан качсаңыз да, терс адамдарга боорукердик көрсөткүңүз келет.Эң чоң себеби, сиз алардын кыйынчылыктарын биле албайсыз.Бул эч нерсе болушу мүмкүн эмес же каржылык кыйынчылыктар, кам көрүү маселелери же ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр болушу мүмкүн.Терс адамдардын көйгөйү сиз үчүн кичинекей болушу мүмкүн, бирок алар үчүн төөнүн белин сындырган саман болушу мүмкүн.

Андыктан, "Бул көңүлүңүздү чөгөрүшү мүмкүн", "Кечиресиз, муну менен күрөшүүгө туура келди" же "Менин оюмча, көп адамдар ушундай сезимде болушат" деген сыяктуу сөз айкаштарына боорукердик көрсөтүңүз.Андан кийин көбүрөөк терс желдетүүнүн алдын алуу үчүн чечимдерге өтүүнү каалайсыз.

3. Энергияны кайра багыттоо

Терс адамдар менен иштөөдө сиз качкыңыз келген нерсе - алардын терс көрүнүштөрү сиздин мамилеңизге таасирин тийгизет – өзгөчө, сиз жардам бере турган башка кардарлар жана сиз байланышта боло турган кесиптештер үчүн.

Ошентип, Маклеод Айкидо, согуш өнөрү боюнча машыгууну сунуштайт.Концепция кол салууга кабылганда, түздөн-түз артка түртпөйсүз.Анын ордуна, сиз атаандаштын энергиясын башка жакка багыттайсыз.

Жумушта сиз кардарларды ресурстарга же аларды күчтөндүргөн аракеттерге багыттоо менен терс көрүнүштөрдү башкара аласыз.Мисалы, көйгөйдү оңдоп, андан соң веб-сайт, ак кагаз же кеңеш баракчасы сыяктуу ресурс менен бөлүшүңүз, бул көйгөйдөн качууга же жумуштун же жашоонун кандайдыр бир аспектилерин жакшыртууга жардам берет.

4. Акылыңызды калыбына келтириңиз

Өтө көп терс көрүнүштөр сиздин көз карашыңызга таасирин тийгизбеши үчүн маанилүү.Маклеод сизге "сени тарбиялаган, күмүш сырды көргөн жана көңүлүңдү маанилүү нерсеге топтогон адамдар менен курчоого алууну" сунуштайт.

Оң маанайдагы кесиптештер, достор же үй-бүлө мүчөлөрү менен текшериңиз.Же дем берүүчү цитаталарды окуп, позитивдүү подкасттарды угуңуз же мотивация берүүчү видеолорду көрүңүз.

Ал эми жумуш күнүнүн аягында андан өзүнчө болуңуз.Кеңседе же үйдөн иштейсизби, физикалык жактан жумуштан жана терс окуялардан алыстап, аны психикалык жактан бошотуңуз.

Интернеттен ылайыкташтырылган